Ece Eser
Yoğun antreman yapan kişilerde su kaybı fazla olacağından su tüketimi büyük önem taşımaktadır. Çünkü bu, kişide hem performans düşüklüğüne hemde dehidratasyona ...
Yoğun antreman yapan kişilerde su kaybı fazla olacağından su tüketimi büyük önem taşımaktadır. Çünkü bu, kişide hem performans düşüklüğüne hemde dehidratasyona ...
Spor öncesinde kişinin özellikle bir beslenme programına girmesi şarttır çünkü bu sporun verimliliğini artırır. Kişinin 1-1,5 saat öncesinden yemeğini tüketmiş...
Laktoz intolaransı olan bireylerin beslenmesinden, laktoz içeren besinler belli bir süre boyunca çıkarılmalıdır. Örneğin süt, yoğurt ve süt içeren diğer besinle...
Ömür boyu bireylerin sağlığının korunması açısından toplumu ve bireyi bilinçlendiren, doğuştan veya sonradan oluşan hastalıklarda tıbbi veya cerrahi müdaheleler...